SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strona 3

  • Mam do zaprezentowania nasz drugi projekt, koszulkę patriotyczną sygnowaną przez nową markę odzieży kibicowskiej Styl Trybun.Oprócz tej koszulki planujemy w najbliższej przyszłości wydanie także smyczy oraz vlepek patriotycznych. Koszulka wykonana jest na dobrej jakości koszulkach Fruit of the Loom o gramaturze 210g/m2, nadruk wykonany sitodrukiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-03-20 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jedyne zmiany to to, iz na kazdym treningu bede robil brzuch, plus po treningu ze 45 minut aerobow. Dieta nigdy nie byla moja mocna strona, chce ograniczyc odzywianie do 2 posilkow dziennie, by sie nie obzerac jak wczesniej. Teraz mala ankieta. Prosze o jakies cenne poradyZ gory dzieki za pomoc Płeć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-01-02 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed pływaniem

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] skuteczna i krótka rozgrzewka najważniejszych partii mięśni, może jakieś elementy rozciągania)? Kiedyś taki zestaw był na stronie stretching.republika.pl, teraz strona jest w przedbudowie, a ja mam zawsze tak, że jak zacznę się samemu rozgrzewać, to mnie "ponosi" i robię wszystkie ćwiczenia, które mi przyjdą w danej chwili do głowy .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2006-04-02 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Separacja mięśni brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Zastanawia mnie jak można sprawić aby szczelina pomiędzy prawą a lewą stroną mięśni była mniej widoczna. Jakie ćwiczenia będą skuteczne? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2fd29ebc6e14421b23fa3599e9c7b98.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2014-02-09 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - allego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siem. http://www.allegro.pl/item124831312_kreatyna_500g_dekstroza_700_5_kg_miesni_.html tu jest strona z allegro gdzie koles sprzedaje jakas kreatyne :S producent to rzekomo jakies Tate&Lyle, nic o tym w necie za bardzo nie znalazlem ... kumpel to kupił ... jakies wiaderko + troche krzywo przyklejona naklejka ktora mozna łatwo odlepić:/ na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2006-09-02 03:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od niedawna zauważyłem u siebie pewien (chyba) problem. Mianowicie, jak zacznę robić wyciskanie na ławce to po serii/dwóch tak jakby "zapada" mi się prawa strona lewego mięśnia piersiowego (?) tzn. jest takie jakby lekkie wgniecenie a przejeżdżając palcem kawałek dalej jest już normalnie. Podczas wykonywania ćwiczenia czuję, takie jakby mocniejsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2018-06-14 14:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedogodności w obsłudze forum.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] każdej stronie,co przeszkadza mi w wymianie poglądów z innymi uczestnikami i utrudnia korzystanie z forum.Poza tym kiedy klikam na link do "Moje tematy",wyskakuje mi pusta strona,tak jakbym w ogóle się nie udzielał.Proszę o poprawienie zaistniałych błędów.Pozdrawiam. EDIT:Zapomniałbym dodać,że co chwila wyskakuje mi okienko logowania.Mam to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-09-05 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagłosuj!

    Temat
    Doping

    [...] (obojętnie czy na tak, czy na nie) napisał jaki sport trenuje (np. piłke nożną, kulturystyke itd). Z góry dziękuje i POZDRAWIAM "Przedszkole..." *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2004-01-15 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skórą (dłonie, twarz etc) 3. Znacie jakieś domowe (i tanie) sposoby aby usnąć szybciej ? Pozdrawiam i z góry serdecznie dziękuje za odpowiedzi. *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2004-01-25 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja laserowa - pytania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam kilka pytań o laserowe usuwanie owlosienia: - ile to kosztuje - gdzie mozna to zrobic - jak wyglada zabieg - czy jest jakas strona temu poswiecona

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2004-04-02 11:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania w Holandii

    Temat
    Doping

    [...] szukałem i nic nie znalazłem ostatnio tez szukałem z podobnymi rezultatami . A że już wiem jak zrobic badania w holandi postanowiłem że się tym z wami podzielę. To jest strona na której można wykupić sobie pakiet z badaniami krwi https://www.bloedwaardentest.nl Tutaj jest link do tej samej strony z tym że wszedłem w pakiety : testy dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2021-06-29 09:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja,trening - do pumy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciecia brak wizualnie, dodaj jakies rozpietki kombinowane na skosie ujemnym. Mala zmiana tu, mala tam co 4 tygodnie i zmienisz wyglad. nadaje sie on rowniez do mojego celu,czyli powolnego zrzucania fatu? jak dobierac ilosc powt i ciezar? staly,progresja? dodam,ze pompki na poręczach to moja b slaba strona i nie wiem czy dam radę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-04-12 18:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pisze, bo może ktoś ma podobny do mnie problem. Mianowicie mam dysproporcję w wielkości mięśni prawej i lewej strony. Nie jest to jakaś gigantyczna różnica, ale lewa strona jest bardziej rozbudowana od prawej. Różnica np w kapturze czy ramieniu jest widoczna gołym okiem - obwód bica ok 1,5 cm większy w lewej niż w prawej ręce. Nie wynika to ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-05-20 08:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum się wali!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] poprawnie sfd!Nie działa przez jakiś czas potem znów działa i tak wkółko!Ale teraz mam inną sprawę na myśli!Gdy klikam w "powiadom mnie jeśli ktoś odpowie w tym temacie" to strona się odświeża ale powiadomienie mi się nie włancza!Próbowałem kilka razy ale bez skutku. Jeszcze jak klikam w powiadomienie to otwiera mi się temat, potem klikam w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2004-01-28 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normy ? Czy trzeba to czymś wspomóc ? Mam możliwość zdobyć Undestor Testocaps. Czy ktoś stosował ten lek ? Dodatkowo jutro mam wizytę u Endokrynologa. Sport to moja kiepska strona, dużo pracuje. Unikam cukru. Nie pije słodzonych napojów, tylko woda. Alkohol myślę że w normie. Bez jakiejś specjalnej diety, ale też nie odżywiam się non stop fast [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2022-07-05 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środek klaty, jeśli ktoś takowego nie posiada ... Jedni mówią że to sprawa genetyki, przyczepów mięśni - jednym słowem że nie da się tego " zapełnić ". Z kolei druga strona uważa że da się wbrew genetyce poprawić część przymostkową. Co w końcu jest prawdą, czy któryś z was miał z tym problem i jakoś uporał się z nim ? I jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-04-25 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ostatnio jedna rzecz nie daje mi spokoju.Otóż od jakiegoś czasu(nie wiem jakiego ponieważ wcześniej się nie przyglądałem)Mam takie wypuklenie na brzuchu.Jest ono w połowie długości między członkiem a pępkiem i jakieś dwa centymetry na lewo.wygląda to jakbym miał dolny odcinek mięśnia prostego wyrobiony tylko z jednej strony.Przy dotyku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-08-05 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anatomia on-line dla ciekawych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nerwowy i trzewia. No i jest bardzo ładnie zrobiony (co prawda dali rysunek stawu ramiennego zamiast rdzenia kręgowego, ale przecież każdy wie, jak wygląda rdzeń ] Cała strona też mi się spodobała i jest jak najbardziej w temacie SFD Tu link do mięśni: http://www.virtualtrener.com/miesnie/miesnie.php Pozdr, Zmieniony przez - Uka P. w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2005-03-09 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • półpasiec czy mozna sie kąpać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Półpasiec czy mozna sie kąpać. Mam go juz od tygodnia, pecherze jeszcze są z płynem i swedzą.Zaatakowane plecy, pierś-sporo wyprysków.Piecze mnie prawa strona. Brałam leki i smarowałam masciami pudrami. małe juz trochę przyschły ale duże są.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8672 Data: 2011-08-29 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Hunt w MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Tak jest panie i panowie, Mark “motherf***er" Hunt wraca do MMA i ma zamiar narobić sporo zamieszania. Strona Rogue zamieściła wywiad z tą legendą K-1 a my zamieszczamy poniżej małą pigułę najważniejszych wiadomości z tego wywiadu : Walka z Shiltem w K-1 była częścią większego kontraktu jakie mu zaoferowało FEG. Mówi że nie chciał walczyć w K-1 bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-03-13 08:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)